Tappar du hår? Bromsa manligt håravfall i tid

Varför faller håret?

När androgener (manliga hormoner) omvandlas till dihydrotestosteron (DHT) binder de till receptorer i hårsäckarna och förkortar varje hårstrås växtfas. Med tiden blir hårstråna både kortare och tunnare tills de slutligen inte syns med blotta ögat. Arv, ålder och hormonbalans styr hur snabbt det går.

• Genetik – ärftlighet är den starkaste enskilda faktorn.

• DHT‑känslighet – vissa hårsäckar reagerar kraftigare än andra.

• Ålder – känsligheten ökar ofta redan vid 20–25 år.

Tidiga tecken du kan upptäcka

Många lägger först märke till ett v‑format hårfäste i spegeln, men minst lika vanligt är att virveln på hjässan blir bredare. Lägg därför gärna till en enkel rutin: fotografera samma vinkel var tredje månad under bra ljus. På bilderna syns subtila förändringar långt innan kam‑ eller borsthåren blir fler.

1. Vikande hårfäste vid tinningarna.

2. Tunnare eller "fjunit" hår kring virveln.

3. Synligt mer hårbotten när du drar bak håret.

Observera: Plötsligt, fläckvist håravfall eller klåda kan bero på helt andra tillstånd som alopecia areata, svamp eller eksem och bör utredas av läkare.

Behandling som gör skillnad

Läkemedel mot androgenetiskt håravfall är inga mirakelkurer – men de är välstuderade och ger stabila resultat om du använder dem kontinuerligt. Tålamod är nyckeln; hår växer långsamt och synliga förbättringar tar månader.

Vanliga biverkningar är milda och oftast övergående: lokal irritation av minoxidil eller minskad libido hos < 2 % som använder finasterid. Sluta inte behandlingen utan att prata med läkare – abrupt avbrott kan snabbt radera resultat.

Så smidigt får du behandling hos oss

1. Digital konsultation – svara på några frågor om hårhistorik och hälsa (≈ 3 min).

2. En legitimerad läkare går igenom svaren samma dag.

3. E‑recept på finasterid och/eller minoxidil landar i din journal – inget vänt‑ eller väntrum.

4. Hämta på valfritt apotek och påbörja behandlingen direkt.

Vi följer upp med påminnelser och chans till ny bedömning var sjätte månad – du behöver alltså inte hålla reda på allt själv.

Vardagstips som stöttar håret

Utöver läkemedel finns enkla vanor som kan optimera resultaten:

• Tvätta varsamt med ljummet vatten och sulfatfritt schampo – hetta och starka kemikalier stressar hårbotten.

• Säkerställ protein, järn och zink i kosten – byggstenar för hår.

• Motionera regelbundet och sluta röka; nikotin stryper blodflödet till hårsäckarna.

• Undvik strama frisyrer som hästsvans eller man‑bun under längre perioder.